Αποτοξινωτικό ρόφημα με γιαούρτι!

Αποτοξινωτικό ρόφημα με γιαούρτι!

Αν δεν μπορείς να φας κάτι το πρωί σου έχουμε τη λύση με ένα ρόφημα που χορταίνει και ταυτόχρονα αδυνατίζει!

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 2 αποξηραμένα δαμάσκηνα
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορο
  • 1 κ.σ. βρώμη
  • 1 κ.γλ. μέλι


Εκτέλεση:

Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Πρόσθεσε το μέλι μετά την ανάμειξη των παραπάνω υλικών στο μπλέντερ. Προαιρετικά βάζεις μία χούφτα τριμμένο πάγο.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!