Έφαγες πολύ τις τελευταίες μέρες των διακοπών; Πες αντίο στη δυσπεψία!

Έφαγες πολύ τις τελευταίες μέρες των διακοπών; Πες αντίο στη δυσπεψία!

Οι διακοπές σου τελείωσαν  και είπες να το ρίξεις έξω με μερικά αποχαιρετιστήρια γεύματα. Τα ευχαριστήθηκες μόνο που τελικά σου έπεσαν κομματάκι βαριά. Μην βασανίζεσαι! Δες τι να κάνεις για να απαλλαχθείς από τη δυσπεψία και την καούρα.

Πολλά λίπη, πολλή ζάχαρη και το στομάχι σου έπαθε ένα μεγάλο σοκ. Αν μια σόδα δεν αρκεί για να νιώσεις καλύτερα, υπάρχουν και άλλα μυστικά που θα σε σώσουν!Εάν νιώθεις φούσκωμα, ναυτία, δυσφορία στο πάνω μέρος της κοιλιάς, με μια λέξη δυσπεψία:

  • Μάσησε μια μαστίχα. Θα σε βοηθήσει στην πέψη με το σάλιο και το γαστρικό υγρό που θα προκληθεί από το μάσημα.
  • Πιες ένα αφέψημα μέντας. Θα χαλαρώσει τους μύες του εντέρου και θα αυξήσει τα πεπτικά υγρά.
  • Πάρε ένα αντιόξινο το οποίο θα περιορίσει τη δράση των οξέων στο στομάχι και θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!