Διαβήτης: 6 Συμβουλές για καλύτερη ζωή

Διαβήτης: 6 Συμβουλές για καλύτερη ζωή

 Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή σε κάποια συμπτώματα για να προλαμβάνουν καταστάσεις. Καθώς ανήκουν στα άτομα της λεγόμενης "ομάδας υψηλού κινδύνου", θα πρέπει να ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές για μια καλύτερη και ποιοτικότερη ζωή. Συγκεκριμένα, θα πρέπει:

  1. Να εμβολιάζονται αμέσως όταν υπάρχει κάποια ίωση, καθώς μπορούν να εκδηλώσουν μια βαρύτερη κλινική εικόνα σε μια απλή ίωση, από ότι οι υπόλοιποι.
  2. Να δείχνουν ιδιαίτερη προσοχή στη στοματική τους κοιλότητα καθώς μπορούν να εκδηλώσουν συχνότερα προβλήματα του περιοδοντίου, δηλαδή ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.
  3. Να επισκέπτονται μία φορά το χρόνο τον οφθαλμίατρο  για  να προλάβουν  σοβαρές βλάβες στα μάτια. Συγκεκριμένα είναι απαραίτητη η καλή συντήρηση της οπτικής οξύτητας των οφθαλμών του ασθενούς.
  4. Να γίνεται συχνή μέτρηση τις αρτηριακής πίεσης ,η οποία θα πρέπει να είναι κάτω του 130 η συστολική και κάτω του 80 η διαστολική αρτηριακή πίεση.
  5. Να πραγματοποιείται τακτικός έλεγχος της νεφρικής λειτουργίας και της μέτρησης της μικροαλουβίνης των ούρων που μπορούν να ανιχνεύσουν τυχόν αρχόμενη διαβητική νεφροπάθεια.
  6. Τέλος, να υιοθετήσουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής  που να συμπεριλαμβάνει  φυσική δραστηριότητα και να μην ξεχνάνε την τακτική ρύθμιση του διαβήτη.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!