Σπιρουλίνα: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της;

Σπιρουλίνα: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της;

H σπιρουλίνα είναι ένα μικροφύκι του γλυκού νερού, το κυανοπράσινο χρώμα του οποίου οφείλεται στη χλωροφύλλη (πράσινο) και στη φυκοκυανίνη (μπλε). Η Σπιρουλίνα δρα ταυτόχρονα σε τρία επίπεδα:

1. Καθαρισμός: Προάγει το καθαρισμό του οργανισμού, δηλαδή αποτοξινώνει τον οργανισμό.

2. Αποκατάσταση: Αναπληρώνει τις ανεπάρκειες στη διατροφή και διεγείρει το μεταβολισμό, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη

3. Τόνωση: Ενισχύει την αντοχή και ενεργοποιεί τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού

Η σπιρουλίνα αποτελεί μία από τις πιο πλούσιες και πιο ολοκληρωμένες φυσικές πηγές τροφής στον κόσμο, ιδανική για απώλεια περιττών κιλών, αποτοξίνωση, εξισορρόπηση του σακχάρου, ελέγχου της όρεξης με αποδεδειγμένη δράση στην ενίσχυση της ενέργειας του οργανισμού. Αυτό οφείλεται στα συστατικά του όπως οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα θρεπτικά φυτικά συστατικά, ενώ περιέχει σπάνια καλά λιπαρά οξέα όπως γ-λινολενικό οξύ (GLA), πολυσακχαρίδες, σουλφολιπίδια και γλυκολιπίδια. Ακόμη, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις διάφορες βλάβες.

Οπότε γι’ αυτό ακριβώς το λόγο:

  • Αποτελεί δομικό στοιχείο για το μυϊκό ιστό, απαραίτητο στη δίαιτα.
  • Εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά σε μία ημερήσια δόση που αντιστοιχεί σε 5 μερίδες λαχανικών.
  • Ενισχύει την οξείδωση του λίπους κατά 10,5%.
  • Ενισχύει το μεταβολισμό.
  • Αποτοξινώνει και εξυγιαίνει.
  • Αποδεδειγμένα ενισχύει την ενέργεια και τις αθλητικές επιδόσεις.
  • Η σπιρουλίνα oλοκληρώνει την ισορροπημένη διατροφή.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο


1 Σχόλια

  • βασια 17/01/2015
    γεια σας αγορασα σπιρουλινα marcus roher παιρνω χαπι τ4 88μγ για 2 οζους που εχω.κανει να την πιω?ευχαριστω
Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!