Τι δεν πρέπει να φάτε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

Τι δεν πρέπει να φάτε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

Το ξέρατε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες προκαλούν υπνηλία, φούσκωμα, αέρια και γενικότερα κάνουν τα πάντα για να μειώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη λίμπιντό σας; Ας πάμε να δούμε κάποια από αυτά, για να ξέρετε τι να αποφύγετε!

Καφές: Ένα καφεδάκι είναι ότι πρέπει το πρωί για να μας ξυπνήσει. Όμως οι έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια. Τα επινεφρίδια παράγουν ορισμένες ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ, μπορεί να σας πιάσει ένα άγχος και ταχυπαλμία χωρίς λόγο και να σας χαλάσει το βράδυ.

Κρέας: Δείπνο με κεριά, κόκκινο κρασί και κόκκινο κρέας. Στα κρασιά και το κρασί συμφωνούμε όλοι, αλλά είναι προτιμότερο το κοτόπουλο ή τα θαλασσινά, αντί κόκκινο κρέας. Το κόκκινο κρέας είναι ένα κρέας λιπαρό και όταν ξεκινήσει η πέψη, ο οργανισμός καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια από τις άλλες τροφές, για να το διασπάσει. Η ενέργεια που καταναλώνει είναι μεγάλη και είναι πολύ πιθανό να σας πιάσει μια υπνηλία.

Τυριά: Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, οι περισσότεροι μάλιστα ούτε καν το γνωρίζουν. Δηλαδή ο οργανισμός τους έχει δυσκολία στο να διασπά τρόφιμα με λακτόζη όπως το γάλα, τα τυριά κ.α Αυτό φέρνει φούσκωμα.

Φασόλια: Φούσκωμα επιπλέον προκαλούν τα όσπρια και ειδικά τα φασόλια. Επιπλέον, προκαλούν αέρια, τα οποία είναι ό,τι πιο δυσάρεστο αν έχεις ραντεβού, αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα τους σε ένα σάκχαρο το οποίο δεν διασπάται εύκολα με αποτέλεσμα να προκαλούν δυσπεψία!

Αλκοόλ: Η πιο ύπουλη παγίδα για ένα ωραίο βράδυ είναι το αλκόολ. Αφού μπορεί να πιούμε παραπάνω και να μην έχουμε τα επιθυμητά . Σε λίγες και μικρές ποσότητες μας φτιάχνει την ερωτική διάθεση, οι αναστολές υποχωρούν και απελευθερωνόμαστε. Σε μεγάλες ποσότητες, χάνουμε τη γη κάτω από τα πόδια μας.

Extra Tips:

Προτιμήστε λοιπόν, μια σαλάτα, ένα αφέψημα, πολλά φρούτα και καλή επιτυχία. Και μην ξεχνάτε ότι όλα είναι θέμα διάθεσης και συναισθήματος.

 

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!