Τι πρέπει να κάνεις γύρω στα 30 για να μην έχεις ρυτίδες στο μέλλον;

Τι πρέπει να κάνεις γύρω στα 30 για να μην έχεις ρυτίδες στο μέλλον;

Χαρακτηριστικά, οι δερματολόγοι υποστηρίζουν πως αυτή η δεκαετία είναι ζωτικής σημασίας αν θες να τα κρατήσεις μακριά τις ρυτίδες. Ο όρος αντιγήρανση δεν έχει φυσικά την ίδια έννοια σε όλες τις ηλικίες – η ρουτίνα που πρέπει να ακολουθείς διαφέρει για κάθε δεκαετία της ζωής σου, όπως και τα προϊόντα που θα εφαρμόζεις στο πρόσωπό σου.

Τι πρέπει να κάνεις αν είσαι 24-30 ετών:

 

  •  Χρησιμοποίησε μια ενυδατική, όχι ενισχυμένη και βαριά, κρέμα ματιών, ακόμα κι αν δεν είναι ορατές λεπτές γραμμές ή ρυτίδες.
  •  Κάνε 2 φορές την εβδομάδα απολέπιση για να ενισχύσεις την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, αλλά και να ενισχύσεις την κυτταρική ανανέωση.
  • Επένδυσε σε φυσικά προϊόντα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και το αργανέλαιο.
  •  Ξεκίνα να χρησιμοποιείς serum -αντί για κρέμα-το πρωί  για ακόμα πιο βαθιά ενυδάτωση του δέρματος. Προτίμησε αυτά με βασικό συστατικό τους το υαλουρονικό οξύ.
  • Μην βγαίνεις από το σπίτι χωρίς αντηλιακή προστασία όλο το χρόνο, καθώς το 90% των ρυτίδων προέρχονται από την έκθεση στον ήλιο.
  • Απόφυγε το αλκοόλ και το κάπνισμα και πρόσθεσε στη διατροφή σου άφθονα λαχανικά, φρούτα και νερό.
  •  Πριν ξαπλώσεις μην ξεχνάς ποτέ το σχολαστικό καθαρισμό του προσώπου σου και στη συνέχεια να εφαρμόζεις  στο πρόσωπό σου την κρέμα νυκτός και κάνε μασάζ με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!