Πώς επηρεάζει η Βιταμίνη D, την καρδιά μας;

Πώς επηρεάζει η Βιταμίνη D, την καρδιά μας;

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε  από τον καθηγητή Peter Brøndum-Jacobsen του Copenhagen University Hospital στη Δανία ,έδειξε πως τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είχαν κατά 81% μεγαλύτερο κίνδυνο για τα νοσήματα καρδιάς.

Συνήθως τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D έχουν και μη ικανοποιητικό επίπεδo υγείας , κι αυτό μπορεί να συνδέεται με τη συσχέτιση που οι ερευνητές αναφέρουν , οι οποίοι τονίζουν και όχι άδικα ότι ο πιο φθηνός τρόπος για να λάβει κανείς ικανοποιητική ποσότητα βιταμίνης D , είναι μέσα από την έκθεση στον ήλιο, χωρίς υπερβολές φυσικά που μπορεί να οδηγήσουν σε εγκαύματα.

Ειδικά στην Ελλάδα που ο ήλιος είναι καθημερινός, θα πρέπει να φροντίζουμε να λαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα ήλιου καθημερινά  για να είμαστε πιο υγιείς.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!