Εγκυμοσύνη και στοματική υγεία

Εγκυμοσύνη και στοματική υγεία

Είναι πολλά αυτά που θα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία και τη διατροφή μας  για τη στοματική υγιεινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενδεικτικά αναφέρουμε τα σημαντικότερα:

• Η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει κρέας, αυγό, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, λαχανικά και αμυλούχες τροφές. Θα πρέπει να μην καταναλώνετε αλκοόλ και βέβαια, να μην καπνίζετε. Επίσης εάν ο γιατρός σας το προτείνει ενδείκνυται η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου.

• Στις εγκύους υπάρχει μία τάση να τρώνε διάφορες λιχουδιές στα μεσοδιαστήματα των γευμάτων. Οι τροφές αυτές περιέχουν συνήθως ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες, γι ‘ αυτό πολλές φορές τα δόντια τους χαλάνε κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης.

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται αυξημένη έκκριση πολλών διαφορετικών ορμονών από τον οργανισμό της εγκύου. Η ορμονική αυτή διαταραχή μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο ή ακόμη και αιμορραγία των ούλων της. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που συνδυάζεται με την εγκυμοσύνη και σταματά με την ολοκλήρωσή της.

• Ο περιοδικός έλεγχος των δοντιών και των ούλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικός.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!