Θέλεις να μείνεις έγκυος; Μάθε μικρές συμβουλές γονιμότητας!

Θέλεις να μείνεις έγκυος; Μάθε μικρές συμβουλές γονιμότητας!

Είναι μία από τις πιο όμορφες και τρυφερές στιγμές της ζωής μας , όμως πολλές φορές μέχρι να μείνει έγκυος μια γυναίκα αγχώνεται. Εδώ θα βρείτε μικρές συμβουλές για να καταφέρετε να γίνετε σύντομα μανούλες:

  • Μην αφήνεις το χρόνο να περνά, η πιο γόνιμη ηλικία μιας γυναίκας είναι από τα 20 ως τα 30, αλλά πλέον και στα 45 οι γυναίκες κάνουν εύκολα παιδιά, ωστόσο μόλις νιώσετε έτοιμες βάλτε μπρος.
  • Μάθε ποιες είναι οι γόνιμες μέρες σου και φρόντισε να μην "χάνονται" ανεκμετάλλευτες! Στις γόνιμες μέρες καλό είναι μια γυναίκα να έχει σεξουαλική επαφή 3 με 4 φορές την εβδομάδα.
  • Συνήθιζε να καπνίζεις λιγότερο, τα βλαβερά συστατικά του τσιγάρου επηρεάζουν τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα καθώς επηρεάζει το κάπνισμα το σπέρμα του. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα πορτογάλων επιστημόνων, ο καπνός στις γυναίκες επηρεάζει το πόσο «φιλικό» είναι το περιβάλλον της μήτρας στο γονιμοποιημένο ωάριο, γιατί μειώνει την αιμάτωση,  ενώ στους άντρες μειώνει την παραγωγή σπέρματος, επηρεάζει αρνητικά την κινητικότητά του  και προκαλεί φθορές στο DNA. 
  • Ξέχασε για λίγο το αλκοόλ, αυτή η συμβουλή αφορά και τους άνδρες και τις γυναίκες. Επιπλέον, μείωσε τις ποσότητες της καφεΐνης που προσλαμβάνεις καθημερινά.
  • Μην αγχώνεστε. Πολλά ζευγάρια καταφέρνουν την πολυπόθητη εγκυμοσύνη όταν βρίσκονται σε περίοδο διακοπών, επειδή τότε είναι και οι δύο πιο χαλαροί και έχουν λιγότερο άγχος. Το στρες είναι εχθρός της γονιμότητας.
  • Τέλος προσπάθησε να αποφεύγεις τα πολύ στενά ρούχα, γιατί αυξάνουν τη θερμοκρασία της περιοχής των γεννητικών οργάνων και ιδιαίτερα στους άνδρες.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο


4 Σχόλια

  • Μαρια 13/12/2014
    Πως μπορω να ξεγελασω τον άντρα μου και να μείνω εγκυο;
  • Βάσω 12/12/2014
    Θέλω να μείνω έγκυος αλλά δεν τον βλέπω κάθε μέρα τι μπορώ να κάνω
  • Βάσω 12/12/2014
    Θέλω να μείνω έγκυος αλλά δεν τον βλέπω κάθε μέρα τι μπορώ να κάνω
  • Βάσω 12/12/2014
    Θέλω να μείνω έγκυος αλλά δεν τον βλέπω κάθε μέρα τι μπορώ να κάνω
Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!