Το μυστικό της Πενέλοπε Κρουζ για υπέροχο σώμα

Το μυστικό της Πενέλοπε Κρουζ για υπέροχο σώμα

Η 39χρονη ηθοποιός Πενέλοπε Κρουζ και μαμά 2 πλέον παιδιών εξομολογείται ότι το μυστικό της νεότητας κρύβεται στην υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με τη συστηματική άσκηση: «Προσπαθώ να τρώω σωστά. Έκανα χορό για 17 ολόκληρα χρόνια (κλασικό μπαλέτο), που απαιτούσε ιδιαίτερη πειθαρχία. Μου αρέσει η γιόγκα και το πιλάτες, αλλά δεν είμαι τόσο συνεπής ώστε να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Προτιμώ να ασκούμαι σε ομάδα ή γκρουπ, ώστε να μην έχω περιθώριο για δικαιολογίες».

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!