4+1 τροφές που κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμπει από υγεία

4+1 τροφές που κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμπει από υγεία

Ίσως είναι καιρός λοιπόν, εκτός από την υγιεινή διατροφή, να αρχίζουμε να επιλέγουμε προϊόντα ομορφιάς με βάση τις παρακάτω τροφές, ο οποίες μας χαρίζουν μια νεανική επιδερμίδα, απαλλαγμένη από τις ρυτίδες. Η Apivita φρόντισε να εφοδιάσει την νέα ενημερωμένη σειρά της με μάσκες και scrubs για το πρόσωπο που περιέχουν όλα εκείνα τα ευεργετικά συστατικά για το δέρμα.

  • Το βερίκοκο είναι ένα μικρό, χρυσό πορτοκαλί χρώματος φρούτο, με βελούδινη επιδερμίδα και σάρκα, το οποίο έχει πολλαπλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι η μαλακτική του δράση, η οποία μπορεί να αποδοθεί στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και Α. Αυτές οι βιταμίνες είναι ιδανικές για το ευαίσθητο δέρμα, γιατί έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και θεραπεύουν τις δερματικές διαταραχές και χαρίζουν ένα λαμπερό δέρμα.
  • Δεν είναι μυστικό ό,τι τα μύρτιλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία. Μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη, να βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη και δίνουν λάμψη και νεανική όψη στην επιδερμίδα σας. Τα μύρτιλλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα να γίνουν γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στο δέρμα. Για παράδειγμα η ανθοκυανίνη, η χρωστική που είναι υπεύθυνη για το βαθύ κόκκινο, μοβ χρώμα των μούρων, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που βοηθάει στην μείωση της ζημιάς, που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Άρα, με όλα τα παραπάνω δεν αποτελεί έκπληξη, ότι αυτά τα φρούτα χρησιμοποιούνται σε πολλές κρέμες, χαρίζοντας ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες.
  • Το ρόδι έχει μια λαμπερή κόκκινη απόχρωση, και θεωρείται ως σύμβολο γονιμότητας και ευημερίας. Αυτό το κατακόκκινο φρούτο περιέχει ένα «μυστικό φίλτρο» για μια υγιή, λαμπερή και νεανική επιδερμίδα. Έχει την ικανότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης, περιορίζοντας τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Επίσης, το ρόδι κάνει θαύματα και στην ξηρή επιδερμίδα! Δικαίως, λοιπόν, το ρόδι χαρακτηρίζεται ως «ελιξίριο της νεότητας».
  • Τα σταφύλια είναι γνωστά ως οι βασιλιάδες των φρούτων. Θεωρούνται ως μία από τις καλύτερες τροφές για τη συνολική φροντίδα του δέρματος. Τα σταφύλια περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία της επιδερμίδας. Επίσης, το σαρκώδες μέρος τους, καθώς και το εκχύλισμα των σπόρων τους, περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Το ελαιόλαδο ήταν γνωστό από την αρχαιότητα και το χρησιμοποιούσαν για διάφορες θεραπείες. Το ελαιόλαδο περιέχει τέσσερα σημαντικά αντιοξειδωτικά, που του επιτρέπουν να λειτουργεί ως ένα μέσο καθαρισμού και προστασίας της επιδερμίδας. Μεταξύ αυτών είναι και η βιταμίνη Ε και που συμβάλει στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, που προκαλούν τόσο μεγάλη ζημιά στο δέρμα μας.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!