Μάθε τα πάντα για το αβοκάντο και βάλτο στη ζωή σου

Μάθε τα πάντα για το αβοκάντο και βάλτο στη ζωή σου

Φτιάξε μία εκπληκτική μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας μισό αβοκάντο, έναν κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο για να δυναμώσεις τα αδύναμα μαλλιά σου. Άφησε το μείγμα στο κεφάλι σου για 30 λεπτά και δες τα μαλλιά σου να δυναμώνουν. 

Υπάρχει ένας κανόνας που είναι ο αγαπημένος των μεγαλύτερων και διασημότερων personal trainer και διατροφολόγων στον κόσμο. Ποιο είναι το μυστικό; Δεν παίζει ρόλο πάντα το τι τρως αλλά το πότε το τρως. 

Μία φράση πρέπει να θυμάσαι όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος και αυτή είναι η εξής: “Τρώγε σαν βασιλιάς το πρωί, σαν πρίγκιπας το μεσημέρι και σαν φτωχός το βράδυ”. Γιατί; Επειδή δε θα έχεις μόνο περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σου να κάψεις το πλούσιο πρωινό σου στη διάρκεια της ημέρας αλλά επίσης, με το να αφήνεις τον εαυτό σου να λιμοκτονεί κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σε οδηγήσει σε κακές επιλογές τη νύχτα. 

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!