Πόσες θερμίδες θα κάψετε σε 10 λεπτά με 17 διαφορετικές δραστηριότητες

Πόσες θερμίδες θα κάψετε σε 10 λεπτά με 17 διαφορετικές δραστηριότητες

Δείτε πόσες θερμίδες θα κάψετε σε 10 λεπτά κάνοντας τις παρακάτω 17 δραστηριότητες:

1. Ασκήσεις με βάρη: 200 θερμίδες

2. Διάβασμα: 15 θερμίδες

3. Περπάτημα (ταχύτητα 6 kph): 44 θερμίδες

4. Κολύμπι: 111 θερμίδες

5. Βιντεοπαιχνίδια: 16 θερμίδες

6. Συνομιλία στο τηλέφωνο: 17 θερμίδες

7. Καθιστική εργασία: 14 θερμίδες

8. Ορθοστασία: 16 θερμίδες

9. Χαλάρωση (σε ύπτια ή πρηνή θέση): 12 θερμίδες

10. Τζόγκινγκ (ταχύτητα 9,6 kph): 110 θερμίδες

11. Βιντεοπαιχνίδια κίνησης: 41 θερμίδες

12. Οδήγηση: 24 θερμίδες

13. Κατανάλωση γεύματος: 22 θερμίδες

14. Δουλειές σπιτιού: 28 θερμίδες

15. Ποδήλατο: 99 θερμίδες

16. Χρήση υπολογιστή: 17 θερμίδες

17. Τρέξιμο (ταχύτητα 13,7 kph): 160 θερμίδες

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!