Αδυνατίστε με βότανα…

Αδυνατίστε με βότανα…

Όμως, αν βάλετε στη καθημερινή σας διατροφή μερικά από τα παρακάτω βότανα, θα βοηθήσετε στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια ώθηση στον μεταβολισμό σας.

  • Λουίζα. Η λουίζα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σας και αυξάνει την διούρηση, έτσι ώστε να κάνει πιο εύκολη την απώλεια βάρους. Επίσης, αυτό το βότανο ενδείκνυται για όσους έχουν κατακράτηση υγρών και νιώθουν φούσκωμα χωρίς λόγο. Να είστε προσεκτικοί όσοι έχετε υπόταση, καθώς μπορεί να ρίξει τη πίεση.
  • Σπιρουλίνα. Η σπιρουλίνα είναι ένα βότανο με πολλές θρεπτικές ουσίες, μια από αυτές είναι και το GLA, ένα λιπαρό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στα επίπεδα της ινσουλίνης.  Αυτό έχει ως συνέπεια στη μείωση του βάρους.
  • Γκουαρανά. Το γκουαρανά έχει διουρητικές ιδιότητες, γι αυτό συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Επίσης, συμβάλει στην τόνωση του νευρικού συστήματος και έτσι σας βοηθάει να μην καταναλώνετε φαγητό λόγω άγχους ή έντασης.
  • Τσουκνίδα.  Τα φύλλα της τσουκνίδας είναι εξαιρετικά θρεπτικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Α. Επίσης, η τσουκνίδα βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος και στην απώλεια κιλών.

Τέλος, θα πρέπει να τονίσουμε ότι τα βότανα δεν είναι μαγικά και δεν μπορούν από μόνα τους να διώξουν τα κιλά. Απλά, θα πρέπει να τα εντάξετε ως συμπλήρωμα σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!