To ρόφημα της Jennifer Lopez

To ρόφημα της Jennifer Lopez

Περιέχει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το μεταβολικό ρυθμό και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας.

Υλικά

3 φλιτζάνια φράουλες
1 φλιτζάνι μπλε μούρα
1 φλιτζάνι βατόμουρα
1 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά ορό γάλακτος
1 κουταλιά κανέλα
2 κουταλιές μέλι
1 κουταλιά χυμό από λεμόνι
½ φλιτζάνι παγάκια

Αναμειγνύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και το ρόφημα είναι έτοιμο!

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!