Μάθε τα πάντα για το νούμερο 1 καλοκαιρινό φρούτο… το σταφύλι!

Μάθε τα πάντα για το νούμερο 1 καλοκαιρινό φρούτο… το σταφύλι!

Πολλοί λένε πως το σταφύλι δεν ενδείκνυται για δίαιτα, αφού έχει πολλές θερμίδες. Η αλήθεια είναι πως τα 100 γραμμάρια δίνουν 63 θερμίδες. Όμως το σταφύλι είναι απαραίτητο στη διατροφή καθώς είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και χάρη στην κομερσιτίνη που περιέχει, προστατεύει τον οργανισμό από καρδιοαγγειακές παθήσεις.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!