Αδυνατίστε με ανανά χωρίς να χάνετε μυϊκό ιστό

Αδυνατίστε με ανανά χωρίς να χάνετε μυϊκό ιστό

Ένα φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους, το πρωί, είναι ένα καλό ξεκίνημα για κάθε μέρα καθώς βοηθάει στο  αδυνάτισμα. Ο ανανάς είναι μέλος της οικογένειας bromeliad, μια οικογένεια φυτών που είναι γνωστή για τα αντιοξειδωτικά, αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και βιταμίνες της. Φάτε ένα φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους μετά την προπόνηση σας, για ενίσχυση της ανάκτηση των μυών και της συνολικής υγείας.

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!