Υπάρχουν τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά

Υπάρχουν τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να επικεντρώσουμε την απώλεια βάρους σε συγκεκριμένη περιοχή στο σώμα μας. Όταν μιλάμε για τρόφιμα που βοηθούν στην επίτευξη επίπεδης κοιλιάς συνήθως αναφερόμαστε σε τρόφιμα που μειώνουν τα αέρια και το φούσκωμα. Υπάρχουν επίσης έρευνες που υποστηρίζουν πως η κατανάλωση γαλακτοκομικών χαμηλών σε λιπαρά, σνακ ξηρών καρπών και τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες συνδέονται με μείωση της περιμέτρου μέσης.

 

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!