Όμορφο δέρμα Πριν & Μετά την Εγκυμοσύνη

Όμορφο δέρμα Πριν & Μετά την Εγκυμοσύνη

 

Το να πίνετε αρκετή ποσότητα νερού και να έχετε μία ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντικά για το δέρμα σας. Η κατανάλωση του νερού βοηθά στην ενυδάτωση και την αποτοξίνωση του οργανισμού σας. Κατά συνέπεια, βοηθά στην πρόληψη των κηλίδων, τη δημιουργία ακμής και αφυδατωμένου δέρματος. Πιο συγκεκριμένα, αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε κρέμες πλούσιες σε ενυδατικά στοιχεία. Μπορείτε να προτιμήσετε κρέμες πλούσιες σε βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ αλλά να αποφύγετε εκείνες που περιέχουν Ρετινόλη-Α.

 

 

 

Οι ραγάδες στην περιοχή της κοιλιάς και στο στήθος είναι κάτι που θα σας απασχολήσει πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Θα σας προτείναμε να χρησιμοποιήσετε μία κρέμα πρόληψης ραγάδων από τους πρώτους κιόλας μήνες της εγκυμοσύνης.

 

Για την πρόληψη των κηλίδων και της ακμής, θα βοηθούσε πολύ και η χρήση μίας μάσκας κατάλληλη στο τύπο του δέρματος σας. Να θυμάστε ότι οι ανάγκες του δέρματος σας αλλάζουν ανάλογα με το μήνα της εγκυμοσύνης που διανύετε. Καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπο σας αλλά αποφύγετε τα σαπούνια που περιέχουν αλκοόλη και που θα ξηράνουν ακόμη περισσότερο το δέρμα σας.

 

 

Δώστε προσοχή στα πόδια σας και προσπαθήστε να τα ξεκουράζετε. Βρείτε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όπως το να κάνετε ελαφρύ μασάζ στα πόδια ενώ ακούτε χαλαρωτική μουσική. Το μασάζ με μία κρέμα στα πόδια και με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω θα βοηθήσει στη καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και θα σας ανακουφίσει.

 

 

 

 

Μόλις έρθει στη ζωή το μωράκι σας, σίγουρα όλη η προσοχή σας θα είναι πάνω του. Θυμηθείτε, όμως, ότι έχετε κι εσείς ανάγκη για λίγα λεπτά προσοχής την ημέρα και πιο πολύ το σώμα σας που έχει υποστεί τόσες αλλαγές όλους αυτούς του μήνες. Μην αμελείτε την κρέμα για τις ραγάδες και την κρέμα για την σύσφιξη και επανόρθωση του δέρματος. Κι εσείς που θηλάζετε και μερικές φορές γίνεται επίπονη η διαδικασία του θηλασμού να χρησιμοποιείτε κρέμα για τις θηλές που επανορθώνουν το δέρμα και θα σας ανακουφίσουν άμεσα!

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!