Καφέ κηλίδες και πώς να τις αντιμετωπίσετε!

Καφέ κηλίδες και πώς να τις αντιμετωπίσετε!

Που οφείλονται οι καφέ κηλίδες;

Οι καφέ κηλίδες στο δέρμα οφείλονται είτε στη ωρίμανση της επιδερμίδας και αυξάνονται όσο μεγαλώνουμε είτε στην εκτεταμένη έκθεση μας στον ήλιο είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για συγκέντρωση μελανίνης στο δέρμα, η αλλιώς μελάγχρωση του δέρματος. Το δέρμα μας παράγει την μελανίνη για να μας προστατεύει από τις βλαβερές ακτινοβολίες του ήλιου και γι'αυτό το καλοκαίρι μαυρίζουμε ενώ ταυτόχρονα δημιουργούνται και οι κηλίδες.

Πως μπορείτε να προλάβετε τη δημιουργία τους;

Ο μόνος τρόπος για να αποφύγουμε την δημιουργία κηλίδων είναι να αποφεύγουμε την έκθεση μας στον ήλιο χωρίς αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Παρόλα αυτά, αν σε μικρότερη ηλικία δεν προστατεύαμε το δέρμα μας σωστά μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κηλίδων σε μεγαλύτερη ηλικία. Συνεπώς, και πάλι ένα αντηλιακό ή μία κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μη εξάπλωση τους και στη διατήρηση τους ως έχουν, δηλαδή να μην σκουρύνουν ή να μην μεγαλώσουν.

Βήμα 1 Αποφύγετε την έκθεση σας στις UV ακτινοβολίες, ειδικά μεταξύ 10:00-15:00. Προσπαθήστε να μείνετε στη σκιά και να  προστατεύετε το δέρμα σας όσο περισσότερο μπορείτε. Αποφύγετε το τεχνητό μαύρισμα είτε με μηχανήματα είτε με κρέμες που επιταχύνουν το μαύρισμα, γιατί όπως ο ήλιος έτσι κι αυτά μπορεί να επιταχύνουν τη δημιουργία κηλίδων.
Βήμα 2 Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα ρούχα αλλά και καπέλο για τις καθημερινές σας βόλτες. Μην αμελείτε τα γυαλιά ηλίου.
Βήμα 3 Χρησιμοποιείστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας SPF30 ήSPF50. Εφαρμόζετε το αντηλιακό σας μισή ώρα πριν την έκθεση σας στον ήλιο. Ανανεώνετε συχνά κάθε 2-3 ώρες αλλά και λόγω της εφίδρωσης ή της επαφής σας με το νερό.

   

 

   

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Όνομα
Σχόλιο

Βρείτε μας στο Facebook
  • APIVITA BEE RADIANT!