Άρθρα με την ετικέτα: ΧΕΙΜΩΝΑΣ

Το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους , σύμφωνα με έρευνες, βρίσκεται στη διατήρηση της χλωρίδας του εντέρου. Η ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο μας επηρεάζεται από αυτά που τρώμε και πίνουμε, άρα με τις κατάλληλες αλλαγές στη δια...

Ο σημερινός τρόπος ζωής, όπου κυριαρχεί η τεχνολογία και ο γρήγορος ρυθμός ζωής σε συνδυασμό με τις οικονομικές συνθήκες έχει κάνει το στρες ένα πρόβλημα κοινό για όλους.

Όλες κάναμε ή σύντομα θα κάνουμε την απαραίτητη εξόρμηση στα μαγαζιά για τα καινούργια ζεστά ρούχα που θα «ντύσουν» το χειμώνα μας! Αυτό που πάντα ξεχνάμε όμως, είναι να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας ενάντια στις ασθένειες που μας ταλαιπωρο...

Μια υγιεινή διατροφή με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, μπορεί να σε κρατήσει μακριά από τα φάρμακα για έναν όλόκληρο χειμώνα.

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού, ένας θεσμός που ξεκίνησε από την Μεγάλη Βρετανία και υιοθετήθηκε και από άλλες χώρες ώστε οι γυναίκες να μάθουν όλα όσα πρέπει για την πρόληψη και τα α...