Αν θέλετε να αδυνατίσετε γρήγορα και άμεσα, καλό είναι να πίνετε κάθε πρωί αυτό το χυμό.
Θα χρειαστείς:
- 3 καρότα
- 1 μήλο
- 1 φλιτζάνι σπανάκι
- 1/4 κ.γ πιπέρι καγιέν
- Χυμό από μισό λεμόνι
- Κοτσάνια από δύο πατζάρια
Tα βάζετε όλα μαζί στο μπλέντερ και καταναλώνετε αμέσως.