Αν θέλετε να αδυνατίσετε γρήγορα και άμεσα, καλό είναι να πίνετε κάθε πρωί αυτό το χυμό.

Θα χρειαστείς:

  • 3 καρότα
  • 1 μήλο
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/4 κ.γ πιπέρι καγιέν
  • Χυμό από μισό λεμόνι
  • Κοτσάνια από δύο πατζάρια


Tα βάζετε όλα μαζί στο μπλέντερ και καταναλώνετε αμέσως.